| pátek 12.12. | |||
| 11,30 | příjezd | ||
| 11,30 - 12,30 | ubytování | ||
| 12.30 - 13.15 | oběd | ||
| 13.15 - 14.00 | polední přestávka | ||
| 14.00 - 15.00 | hry | ||
| Centrální hala | |||
| 15.10 - 15.50 | Motorické testy | obratnost | pálkařský trenink |
| Basket.hala | Basket. hala | Tenisová hala | |
| 16.00 - 16.40 | pálkařský trenink | Motorické testy | obratnost |
| Tenisová hala | Basket. hala | Basket. hala | |
| 16.50 - 17.30 | obratnost | pálkařský trenink | Motorické testy |
| Basket. hala | Tenisová hala | Basket. hala | |
| 17.35 - 17.50 | jogging | ||
| 18.00 - 19.00 | večeře | ||
| 19.30 - 20.00 | 1. skupina - bazén | ||
| 2.skupina - vířivka | |||
| 20.00 - 20.30 | 1. skupina - vířivka | ||
| 2.skupina - bazén | |||
| 20.45 - 21.45 | teorie odpalování | organizační věci | vyúčtování cestovného |
| Kinosál | |||
| 22.30 | večerka | ||
| služba | |||
| sobota 13.12. | |||
| 8.00 - 9.00 | snídaně | ||
| 8.45 - 8.55 | schůzka trenérů v jídelně | ||
| 9.00 - 9.25 | společný strečink v Basket. hale | ||
| 9.25 - 9.30 | rozdělení do skupin v Basket. hale | ||
| I. skup. | II. skup. | III. skup. | |
| 9.30 - 10.15 | obratnost s rukavicí | sprinty | pálkařský trénink |
| Basket.hala | Sprint.tunel | Tenisová hala | |
| 10.30 - 11.15 | Pálkařský trenink | obratnost s rukavicí | sprinty |
| Tenisová hala | Basket.hala | Sprint.tunel | |
| 11.30 - 12.15 | sprinty | pálkařský trénink | obratnost s rukavicí |
| Sprin.tunel | Tenisová hala | Basket.hala | |
| 12.30 - 13.15 | oběd | ||
| 13.15 - 14.00 | polední přestávka | ||
| 14.00 - 15.00 | video-sprinty | ||
| Kinosál | |||
| 15.10 - 15.50 | posilování | atl.abeceda | pálkařský trénink |
| Posilovna | Basket.hala | Tenisová hala | |
| 16.00 - 16.40 | atl.abeceda | pálkařský trénink | posilování |
| Basket.hala | Tenisová hala | Posilovna | |
| 16.50 - 17.30 | pálkařský trénink | posilování | atl.abeceda |
| Tenisová hala | Posilovna | Basket.hala | |
| 17.35 - 17.45 | Fartlek | ||
| 18.00 - 19.00 | večeře | ||
| 19.30 - 20.00 | 1. skupina - bazén | ||
| 2.skupina - vířivka | |||
| 20.00 - 20.30 | 1. skupina - vířivka | ||
| 2.skupina - bazén | |||
| 20.45 - 21.45 | meeting s rozhodčím | ||
| Kinosál | |||
| 22.30 | večerka | ||
| služba | |||
| neděle 14.12. | |||
| 8.00 - 9.00 | snídaně | ||
| 8.45 - 8.55 | schůzka trenérů v jídelně | ||
| 9.00 - 9.25 | společný strečink v Basket. hale | ||
| 9.25 - 9.30 | rozdělení do skupin v Basket. hale | ||
| I. skup. | II. skup. | III. skup | |
| 9.30 - 10.10 | Speed&agility | pálkařský trénink | posilování s medicimbaly |
| Basket.hala | Tenisová hala | Basket.hala | |
| 10.15 - 10.55 | posilování s medicimbaly | Speed&agility | pálkařský trénink |
| Basket.hala | Basket.hala | Tenisová hala | |
| 11.00 - 11.40 | pálkařský trénink | posilování s medicimbaly | Speed&agility |
| Tenisová hala | Basket.hala | Basket.hala | |
| 11.50 - 12.50 | kompenzační cvičení | ||
| Basket.hala | |||
| 13.00 - 13.30 | oběd | ||
| 13.45 - 14.00 | ukončení akce v kinosále | ||
| 14.00 | odjezd | ||